همانطور که غذاهایی وجود دارند که می‌توانند به بهبود علائم بیماری روماتیسم یا آرتریت روماتوئید کمک کنند، غذاهایی نیز وجود دارند که می‌توانند آن‌ها را بدتر کنند. برخی از این غذاها می‌توانند التهاب را در بدن افزایش دهند.

تاریخ دقیق ولادت علی بن ابیطالب (ع) مصادف با روز پدر و روز مرد در تقویم امسال را در ادامه بخوانید.

سابقه حضور زنان در نیروی انتظامی به دهه ۷۰ باز می گردد. زنان برای جذب در پلیس، می‌توانند پس از شرکت در کنکور سراسری و قبولی در دانشکده انتظامی، در رده‌های مختلف مشغول خدمت شوند.

معاون فنی و امور بیمه‌ای صندوق بازنشستگی کشوری ضمن تشریح نحوه اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۴، میزان افزایش حقوق بازنشستگان این صندوق را اعلام کرد.

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین؛ همه ما از اهمیت میوه و سبزیجات آگاه هستیم اما چه چیز دیگری می‌توانیم به فرزندانمان پیشنهاد کنیم تا برای مغز و سلامتی آنها مفید باشد و به بهبود حافظه و رشد مغز آنها مخصوصا در سنین مهم رشد منجر شود. برترین غذاهایی که باید در برنامه غذایی […]

نیکی کریمی بازیگر سینما با انتشار یک تصویر یادگاری از مرحوم ژاله علو در صفحه اینستاگرام خود برای درگذشت این بازیگر، از او یاد کرد. +

به گزارش تابناک، شاهرخ استخری بازیگر نقش محسن در سریال ماه و پلنگ، یکی از چهره‌هایی بود که در صفحه رسمی اینستاگرامش روز مادر را با تصویری قدیمی از دوران کودکی اش به مادر خود و با عکسی جدید در کنار همسرش، روز زن را تبریک گفت. شاهرخ استخری خطاب به همسرش سپیده بزمی پور […]

به گزارش تابناک به نقل از روابط عمومی موسسه فرهنگی هنری اندیشه شهید آوینی، فصل سوم سریال «گاندو» به مرحله پیش تولید رسیده است. این سریال پس از تکمیل نگارش فیلمنامه و انتخاب عوامل، به زودی وارد مراحل تولید خواهد شد. فصل سوم «گاندو» به پرونده‌ای ویژه ادامه می‌دهد و در راستای دو فصل قبلی […]

این یادداشت دوشنبه شب با عنوان «مودت به‌جای دشمنی: رویکردی نوین از ایران برای امنیت و شکوفایی منطقه» به زبان انگلیسی در اکونومیست منتشر شد. به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، متن کامل این یادداشت در زیر آمده است: به عنوان یک دانشجوی روابط بین‌الملل با دهه‌ها تجربه در خط مقدم دیپلماسی جهانی، این […]